ブログをご覧のみなさまこんにちは

最近は最低気温はまだそこまでなものの

日中は30℃付近までいったり越えたりとだいぶ暑くなってきましたね

気象庁の予報では例年より暑くなるなんて言われてます

なんかそれ毎年言ってない？と恒例行事のように感じる今日この頃ですが

暑さを乗り越えるためには何と言っても体力を保つこと

そして体力を維持する手っ取り早い方法はきちんと食べることかなと思います

 

そこでみなさまの夏バテ予防、鉄板の毎年恒例ごはんはなんでしょうか？

管理人はやばいなと感じ始めた時は、少量のうなぎ(多いとお腹壊すので・・・）

と金糸卵、胡瓜やミョウガや大葉などの薬味を大量にのっけどんぶりを食べます

後は軽い疲れなら、チョコラBB+セブンさんのトリプルビタミンでビタミンを摂取

疲労で胃腸がいまいちなら、ビオフェルミン+セブンさんのトリプル乳酸菌で乳酸菌を摂取ですかね

恐らく過剰摂取とは思いつつそんな感じで取り入れています

みなさまも自分に合った体調管理＆回復方法を見つけて、暑い夏を乗り切っていきましょう

 

また就労Aかなえでは、こんな暑い夏も、その後の寒い冬も、いつでも一緒に楽しく働いてくれる職員さんを募集しています

資格の有無や、障がい福祉施設での勤務経歴の有無は問いません

福祉の仕事に興味がある方は、ぜひ電話やこちらからお問い合わせください